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Lo irracional de cada uno

Aunque los seres humanos razonamos, también tenemos una parte irracional. Veamos algunos ejemplos: ¿Cómo entender a las mujeres que les gustan los “hombres malotes” y que se emparejan con ellos aunque saben perfectamente que no les convienen por todo el sufrimiento que les generan esas relaciones? ¿O al hombre enamorado de una “mujer tóxica” pero que no puede dejar esa relación a pesar de lo que sufre? ¿O al alcohólico que no puede parar de cogerse borracheras a sabiendas de que la botella le hará perder todo lo que más quiere (familia, trabajo y la vida)? ¿O a la persona que no puede parar su mente y que no puede desconectar ni en vacaciones? ¿O al sujeto que come excesivamente deprisa, en cantidad excesiva, y alimentos poco saludables a sabiendas de que se está haciendo daño? Todos tienen en común que la persona está “enganchada” a alguien, algo o a una situación en la que sufre pero no puede desprenderse, precisamente porque en ese enganche entra en juego lo irracional, que no atiende a razones. La sociedad actual nos empuja a quererlo todo ya, a tenerlo todo a un click en nuestro teléfono. La terapia no funciona así, no es una varita mágica, es un proceso, requiere un trabajo, conocerse mejor a uno mismo, ver que implicaciones existen y que se pone en juego en ese enganche irracional, dándose un tiempo a uno mismo, para poder realizar un cambio sustancial y hacer algo distinto con lo irracional para que no le genere sufrimiento a la persona. Detrás del sufrimiento, está lo irracional de cada uno.

Psicólogo Toledo

Psicólogo y Psicoterapeuta en Cobisa. Sesiones on-line y presenciales. Solicita una primera cita

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